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冰淇淋的好处

作者:独角兽冰淇淋    来源:独角兽冰淇淋官网    发布时间:2019-04-23 16:25    浏览量:

  冰淇淋的好处

  1.高蛋白

  冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,适当的食用冰激凌能补充这些成分,对于人体有着一定的好处。

  2.微量元素

  冰激凌中含有氨基酸、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,这些元素的摄人有助于帮助人体调节生理机能、保持渗透压和酸碱度。

  3.营养丰富

  对于一般奶油冰淇淋来说,其营养成分是牛奶的两三倍,同时这些成分在人体内的消化率可以达到95%以上,相对于肉类、脂肪类的消化率来说还要的高哦。

  4.结束降温

  我们知道,在夏天的时候天气十分的炎热,这个时候吃饭时有时候会没有胃口,夏天没有胃口时,吃一些冰激凌,是一个迅速补充体力降低体温的好方法哦。

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